מהי שיטת תעצומות?
"תעצומות" כלים לשינוי בחיים, הינה שיטה שהתפתחה מתוך כאב וקושי אישי של רחל בולטון, מייסדת השיטה. השינוי שהתחולל בחייה ובסביבתה, בעקבות פיתוחה של שיטת "תעצומות", באו מתוך האומץ לגעת באמת.
ב"תעצומות" מלמדת רחל לשנות את הפרשנות על החיים. את מציאות חיינו לא ניתן לשנות, אך ניתן לשנות את הדרך בה אנו מתבוננים בה ומתוך כך מפרשים אותה.
שיטת "תעצומות" מגלה לנו כלים, שייתכן וכבר היו בידינו, אך לא הכרנו. רחל מאפשרת לנו לנקות את ה'רעשים' מסביב שמפריעים לנו לזהות את הכלים שבידינו, שבאמצעותם נוכל להביא את השינוי לחיינו.
אנו נוטים לחזור שוב ושוב על דברים שלא 'עבדו' לנו בעבר ולקוות שהפעם זה יעבוד. מסתבר שזה בלתי אפשרי. ב"תעצומות" אנו מקבלים את היכולת לעשות את הדברים באופן שונה. אחר.
"תעצומות" מאפשרת להסתכל באומץ על פחדים ולגלות שייתכן והם כלים חזקים שיביאו איתם את השינוי לחיינו, מלמדת לא לפחד מחווית הכאב ולהשתמש בו כמנוף לצמיחה ושינוי, לקבל ולהרגיש ראויים לאהבה, לוותר להיות צודקים, לוותר להיפגע, לסלוח, להכיל, לא לפחד מכישלון ועוד.
"תעצומות" מקנה את החרות. חרות נפשית וחרות מתלות כשבסופו של התהליך נוצרת הבנה תקשורתית והכלה של השונה בין כל בני הבית.
אודות רחל בולטון
רחל גדלה והתחנכה בקיבוץ בגליל, שירתה 7 שנים בצה"ל ולאחר מכן חזרה בתשובה. במהלך 2 עשורים עסקה בפרסום ועמדה מאחורי קמפיינים שהותירו חותם ומזוהים איתה עד היום. היא בוגרת מנהל עסקים במסלול האקדמי המכללה למינהל ובוגרת מסלול פרסום ושיווק של איגוד המפרסמים.
רחל בולטון נבחרה לאחת מנשות העסקים המצליחות בישראל של גלובס, ולאחת מ-50 הנשים המובילות את הכלכלה בישראל ב"ממון" של ידיעות אחרונות. מרצה בכירה בנושאי פרסום ותקשורת באוניברסיטת בר-אילן ובכנסים וועידות שונות.
בשנת 2003 מונתה לדירקטורית חיצונית באפריקה ישראל. במהלך שנת 2013 רחל בולטון נבחרה להיות מוצגת בתערוכת "עטורות"-תערוכת נשים חלוצות וחולמות במוזיאון הרצלילינבלום כאחת הנשים שהפליאה בתרומתה לחברה הישראלית.
בשנת 2010 עשתה רחל בולטון תפנית חדה, מכרה את חלקה במשרד הפרסום ופנתה אל עולמות רוחניים. היא נסעה בעולם, למדה 5 שיטות שונות של קאוצ'ינג ועברה עשרות קורסים במודעות וחשיבה חיובית.
ואז, בשנת 2011, הקימה את תעצומות ומאז היא מעבירה סדנאות והרצאות ברחבי הארץ בקרב חוגים רחבים ושונים.
כיום, יש לתעצומות כ-3000 בוגרות ומספר ניכר של מאמנות בשיטה שיכולות לתת מענה זמין לכל אישה.
רחל, נחשבת למרצה סוחפת, מרתקת, צבעונית שמצליחה להטמיע את המסרים באופן הנכון והטוב ביותר