believe

המשך אמונות…

בטור הקודם דיברתי על הקושי שלנו להיות מרוצים מחיינו.

תמיד נדמה לנו שאפשר יותר. תמיד נדמה לנו שאפשר אחרת. תמיד נדמה לנו שזה לא מספיק ובעיקר – לא כמו שחשבנו שיהיה.

נגעתי בסיבה העיקרית להרגשה הזו והיא האמונות שאנו מביאים מבית הורינו.

כל החוקים, הכללים, הגבולות והיעדים שקיבלנו בבית הורינו והפכו עבורנו ל'אבני יסוד' בחיינו. האבנים שמהוות את קירות הביטחון שמאפשרים לנו הרגשת ביטחון בחיינו.

חשוב שנזכור כי אבנים אלה הכרחיות בחיינו. אין בר אנוש שיכול לחיות ללא כללים וגבולות כמו גם יעדים וחזון.

החזון לאן נרצה להגיע, מה אנחנו רוצים שיקרה בחיינו נחוצים לקיומו של העולם באופן כללי, לקיומה של קהילה וגם לקיומו של הפרט.

מה שכן, בסיומו של הטור הקודם הבנו כי כדי שנוכל לחיות בשיתוף עם אדם נוסף, או כדי שנוכל להתקדם בחיינו ישנן אבנים בחיינו שנצטרך להזיז.

בדיוק במקום הזה נכנס אחד הכלים המוכרים מאד בתעצומות והוא נושא ה"שליטה".

השליטה היא זו שמחזיקה את האבנים בחיינו, שבונה את קיר הלבנים שלנו, באמצעותו אנו שולטים על תובנת היעד, החוקים והכללים של חיינו.

אתן דוגמא מחיי האישיים. אני זוכרת שפגשתי לראשונה את כלתי, בזמנו, רעייתו לעתיד של בני הבכור. זה היה עוד לפני שהם החליטו סופית שהם מתחתנים כשבאותו הזמן גם בני ניפגש עם חמיו לעתיד.

לא הייתי מנוסה אז בכל ענייני חמות כלה ושאלתי את השאלות שחשבתי שנכונות להישאל באותו הזמן.

שאלתי אותה היכן למדה, מה היא עושה ובין היתר האם היא מבשלת? התשובה שלה הייתה חד משמעית – אני לא מבשלת ולעולם גם לא אבשל.

בשבילי זה היה כמו שמישהו הפיל על ראשי לבנה של טון.

האמונה בה החזקתי בשליטה רבה והבאתי מהבית הייתה – אימא טובה זו אימא שמבשלת.

בבית הוריי היה מדובר בארוחה חמה וטרייה בכל יום.. חוק בל יעבור.

והנה, כלתי הראשונה, רעייתו לעתיד של בני, האימא של נכדיי לעתיד אומרת שהיא לא מבשלת – הלבנה שסיפרה מה זו אישה, מה זו אימא שסיפרה על היעד ששמתי לעצמי בדמות של איך תראה האימא של נכדי – צריכה לזוז.

ופה נכנסת השליטה. אני מחזיקה את הלבנים של חיי בשליטה מוחלטת. כך צריך להיות ולא אחרת. תזוזה של לבנה כזו דורשת ממני לאבד את השליטה ולאפשר לדברים שאני לא מכירה להיכנס פנימה, לפגוש את חיי. נכון, שגם אם לא אזיז מרצוני את הלבנה היא תזוז, כי זה רצון ה', אבל השאלה איך זה יקרה וכמה קושי ופחד יהיו שם.

אותו הזמן, הייתי רק בתחילת דרכי עם תעצומות, והיה מדובר בעניין לא פשוט מבחינתי. נדרש ממני להזיז את אחת הלבנים הענקיות שהחזיקו את חיי. אבל כשהלבנה הזו זזה, הצלחתי להכניס לבנה לא פחות טובה ממנה אל חיי, לבנה שאומרת שאישה יכולה להיות אימא למופת גם אם היא לא מבשלת – כמו כלתי. אימא למופת, שאפשר רק ללמוד ממנה, שמממשת את האימהות שלה לא דרך הסירים והמחבתות.

אין לבנה אחת שמתאימה לכולם. אין לבנה שמכילה בתוכה חוק או יעד שנכון עבור כולם.

לבנה שמתאימה למישהו אחד, לא מתאימה לשני. אצל אחד זה נכון ועובד, אצל השני ממש לא.

אם הייתה רק דרך אחת לחיות את החיים היה פה משעמם. הכול היה צפוי ממש כמו מכונות ייצור בבית חרושת.

היופי זה שאנחנו מחזיקים לבנים שונות ובמהלך החיים נדרשים גם להחליף אותן באחרות.

אנו מתבקשים להוריד יעדים, להגביה יעדים להחליף חוקים או גבולות – בהתאם לסיפור חיינו ולאנשים שאנו פוגשים.

אנו זקוקים לקיר הביטחון של חיינו אבל עדיין, היופי שבחיים הוא שיש לנו אפשרות להזיז לפעמים לבנים בתוך הקיר, להוציא לבנים אחרות ולעיתים רק להחזיק לבנה לזמן קצר עד שנמצא את מקומה הנכון.

כולנו עוברים שינויים. כשאנו מתחתנים, כשאנו מביאים ילדים לעולם, כשאנחנו מחתנים אותם ומכניסים חתנים וכלות הביתה. חתנים וכלות שהביאו איתם את הלבנים שלהם – וכל אלה דורשים מאיתנו להזיז לבנים גם אצלנו.

חשוב שנזכור ונדע כי אנו תמיד יכולים להזיז לבנים ולהפוך ולהיות מרוצים.

על איך עושים את זה, בטור הבא.

 

 

 

believe

אמונות

שאלתם פעם מישהו, מי שזה לא יהיה, אם הוא מרוצה מחייו או מעצמו וקיבלתם תשובה חיובית?

סביר להניח שלא.

רוב הזמן אנחנו לא מרוצים מעצמנו, מההישגים שלנו, מהדברים שהבאנו אל חיינו, מההספקים שלנו.. תמיד יש לנו הרגשה שיכולנו יותר, שרצינו יותר ולא השגנו, שאם רק היינו טובים יותר, או מתאמצים או חרוצים יותר, וודאי שהיינו משיגים  ומגיעים ליותר.

אני זוכרת פעם שיחה עם חברה טובה, היא חזרה שוב ושוב על האמירה – "אני לא עושה כלום!" והיה שם כל כך הרבה חוסר שביעות רצון.. ואז אמרתי לה: אבל את בהיריון! היא פתחה עליי זוג עיניים ואמרה לי אז מה? מה זה קשור? אני לא עושה כלום! אמרתי לה, את עושה כל כך הרבה, את עושה ילד! היא הקשיבה לי וענתה "וואו, את צודקת…"

אחת הסיבות שגורמות לנו לא להיות מרוצים מעצמנו, היא האמונה כי אם נגיד שאנחנו מרוצים זה יסתום את הגולל על המאמצים שלנו להגיע ליותר ואם נגלה חוסר שביעות רצון זה מה שידרבן אותנו להתאמץ ולהמשיך ולהגיע ליותר. (במאמר המוסגר אגיד שהעניין הזה עובד הפוך על הפוך, דווקא שביעות רצון היא זו שתמשוך אליה עוד מאותו הדבר, לפי הכלל שדומה בדומה מושך.. כשאני במקום של שביעות רצון אביא עוד מזה אל חיי.. בדיוק כפי שאם אני בעצבות או בדיכאון אביא עוד מאותו הדבר אל חיי).

תתארו לכם מצב שמישהו, קרוב או רחוק אל חייכם, יגיע אליכם פעם בשבוע ויגיד לכם כמה הוא לא מרוצה מההישגים שלכם.

יכולתם להרוויח יותר.

בגיל 30 כבר הייתם צריכים להיות בעלי בית משל עצמכם.

אפשר היה להכניס אל סדר היום שלכם עוד פרויקט ולא להסתפק רק במשרה היחידה שלכם.

סביר להניח שהייתם פגועים עד עמקי נשמתכם מאותו האדם. לא הייתם מוצאים בדברים שלו דרבון או העצמה אלא ביקורת וחוסר הערכה, מה שהיה גורם לכם לבזבז אנרגיה לא מעטה על הסברים, תירוצים והתגוננות.

אז למה אנחנו מאפשרים לאדם שהכי קרוב אלינו – אנחנו – לעשות את זה לעצמנו ועל בסיס יומי? ולפעמים כמה וכמה פעמים באותו היום?

למה כשמישהו אומר לי ששמנתי אני נעלבת עד עמקי נשמתי ולעצמי אני מרשה להגיד כל יום וכל היום ששמנתי ואני שמנה?

מסתבר, שכפי שכתבתי למעלה ישנה ברבים מאיתנו האמונה שביקורת  ושפיטה עצמית מעצימות ומאתגרות אותנו ולכן אנחנו ממשיכים שוב ושוב ועוד ועוד להטיח בעצמנו מילים קשות וביקורת לא קלה.

מה הן האמונות האלה שגורמות לנו להתנהג לעצמנו באופן שלא היינו רוצים שאחרים ינהגו?

אמונות אלו כללים וחוקים שהבאנו איתנו מבית הורינו. מה נכון. מה לא נכון. מה מצליח ומה לא. מה עושים, איך עושים. מי זה גבר מה זו אישה.

אמונות אלו האבנים שבונות את חיינו. את קירות חיינו שמהווים עבורנו ביטחון ובית.

"כדי להרוויח כסף צריך לעבוד קשה" – זו אמונה.

"אישה היא חלשה" – זו אמונה

"גבר לא יכול להראות חולשה" – זו אמונה.

"עצמאים לא ישנים בלילה" – זו אמונה.

"גבר לא מבשל רק אישה" – זו אמונה.

כל אמונה כזו היא אבן שממנה בנינו את הקירות שמגנים עלינו, שמאפשרים לנו את הביטחון בחיינו. ולכן כל ויכוח או חריגה מהאמונות האלה מהווה סתירה לחוק ולכלל שהוא הכרחי עבורנו. חוק וכלל שבונים את חיינו.

וכשיש וויכוח לגבי אמונות, במיוחד בין בני זוג, שכל אחד מהם מגיע מבית עם אמונות אחרות, מדובר בויכוח קשה מאד, כי זה ויכוח שמבחינתנו מדבר ממש על הבסיס של הכול, כי לשנות אבן כזו, להזיז אותה ממקומה או להחליף אותה באבן אחרת, זה ממש פגיעה בביטחון של חיינו.

אני זוכרת שאחרי הלידה הראשונה שלי, תקופת ההחלמה שלי הייתה ארוכה מאד ואחד הדברים שהיה לי קשה ביותר לבצע, היה תליית כביסה וכך בעלי, לקח על עצמו, בשמחה רבה הייתי אומרת, את התפקיד הזה.

יום אחד בני הבכור חזר מהגן וסיפר שהם למדו שיר בשם "מי כאן הלל".. והגננת שרה כך: "מי כאן הלל מי כאן הלל, הלל שאופה חלות".. אבל הבן שלי חזר הביתה ולא יכול היה לשיר הלל שאופה חלות כי מבחינתו גבר לא אופה חלות, אז הוא שינה את מילות השיר ל: "מי כאן הלל, מי שתולה כביסה"..

ועם האמונה האלה אנחנו מתחתנים ובונים בית חדש עם מישהו שהגיע עם אמונות משלו ומתגלעים ויכוחים לא פשוטים, כשכל אחד בטוח שהאמונה שלו היא הנכונה ובכל פעם שאנחנו  צריכים להחליף אמונה, זה להחליף לבנה בקיר החומה הבטוחה והיצוקה של חיינו. וגם אם מדובר באמונה שלא קל לחיות איתה, אמונה שמקשה ומרעה את חיינו, היא הלבנה בקיר שלנו.

כדי להחליף לבנה צריך הרבה הסכמה ויכולת להתגבר על פחד גדול מאד. כי מי יודע אם הלבנה הזו לא תפיל את הקיר כולו, או  תהפוך אותו לקיר של גבס או סתם דיקט במקום קיר יציב עם שורשים עמוקים..

בטורים הבאים נמשיך לדבר על הלבנים האלה שבונות את קירות חיינו. איזו אבן נוכל להזיז, איזו לא נוכל להזיז לעולם, ויהיו כמובן לבנים שכשנחליף אותן נפגוש את היכולת לפרוץ ולעשות שינוי בחיינו, כולל אפילו שינוי במצבנו הכספי.

אנחנו זקוקים ללבנים האלה שיתנו לנו ביטחון, אבל אנחנו צריכים לדעת שאנחנו לא זקוקים לכל הלבנים שאנחנו סוחבים איתנו אל חיינו.

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!