Entries by עדי אשכנזי

תגדילי את הסיכויים לחיים ארוכים מתוך אושר.

מה דרוש לו לאדם כדי שתהיה לו אריכות ימים מתוך חיים של איכות ואושר. כששואלים אדם צעיר מה יהפוך את חייו למאושרים על פי רוב הוא ידבר על כסף, הצלחה ותהילה. אך כשנשאל אדם שכבר עבר את המסע הזה. שכבר הגיע לגיל שהוא יכול לשבת על זרי הדפנה ולהסתכל אחורה כדי להסיק מסקנות, ונשאר אותו […]

שפע

אנו נוטים לחשוב כי השפע והאושר מקורם חיצוני בלבד. אך מסתבר, כי גם לנו חלק לא מבוטל בהבאת האושר והשפע אל חיינו. אנשים קשורים לחפצים, מקומות ואנשים. הם מפחדים לאבד אותם כי יחד איתם יאבדו את הסטטוס שלהם. החפצים שיש לנו, האנשים איתם יש לנו קשר, המעמד שלנו, הם האומדן לשווי שלנו. וכך אנו מעבירים […]

מי את??

הפעם נדבר על פן נוסף של 'מחלת ריכוז עצמי גבוה' – השליטה. השליטה היא הזרוע המבצעת של הפחד, וכשמדברים בהקשר של ריכוז עצמי גבוה מתייחסים בעיקר לפחד לאבד חפצים אנשים ומקומות. אנו זקוקים לשליטה הזו כי ברגע שאני אוחזת בדברים הללו אני מרגישה בטוחה, ברורה ובוודאות. הייתי פעם בסדנה בה התבקשו כל הנוכחים להציג ולספר […]

ריכוז עצמי גבוה

נשאלתי האם אדם, שנמצא בריכוז עצמו גבוה, מודע למצב שלו. ראשית, ניגע בשאלה, האם אדם יודע מי הוא? על פי רוב אדם נגוע במידות עצמו. כשהוא עצבני הוא יסביר שהוא לא עצבני אלא עיצבנו אותו, הוא לעולם לא יגיד שהוא פגיע אלא יסביר שכל אחד היה נפגע אם היו עושים לו כך או כך, אדם […]

הפחד לחיות את חיי

אצל אדם בריכוז עצמי גבוה יתבטאו דברים בצורה חזקה יותר מהרגיל. אחת הדוגמאות הבולטות הוא באופן בו הוא נפגע. הוא נפגע חזק יותר, מהר יותר, ישמור את הפגיעות לאורך זמן יותר מהרגיל, הפגיעה תתפוס ממדים ומשמעות חזקים וגדולים יותר מאצל אדם רגיל. כפי שכבר הזכרנו אדם בריכוז עצמי גבוה נמצא בשליטה, מאחר והוא סובל מהפחד […]

ציפיה ואכזבה

אחד מהדברים הקשים לאדם זה שמתאכזבים ממנו. וכם כשאדם עצמו מתאכזב. אכזבה  – כזב. שקר. היה אמור להיות משהו וזה התגלה כשקר. לכן זה יבש כמו ואדי אכזב, נחל אכזב – היה צריך לזרום פה מים וזה לא קורה. בהתפתחות עסקית, כמה לציפיה יש משמעות ותפקיד בלהגשים חלום בלהעצים את עצמך בלברוא את המציאות החדשה […]

אהבה ונדיבות

"הריני מקבל עליי מצוות עשה של ואהבת לרעך כמוך" כעם הנבחר, נצטווינו, בין היתר, לאהוב ולהעניק לשני. וכבר דובר רבות על מעלתה של מצוות הצדקה ועל חשיבותה היתרה של מצוות אהבת ישראל. אבל איך מוציאים את זה אל הפועל? בתחושה הראשונית שלנו החשבון מאד פשוט, כשיש לי – יש לי לתת. כשאין לי בשביל עצמי, […]

כוחן של המילים

הקדוש ברוך הוא ברא את העולם בעשרה מאמרות. הוא אמר והעולם נברא. וידוע כי נבראנו בצלם, מה שיש בו, קיים בנו. מכאן אנו למדים שלמילים שלנו יש כוח. כוח לבנות, כוח להעצים, כוח להשכיל, אך מילים יכולות גם להרוג. ישנם מספר עולמות – עולם הדומם, הצומח, החי וישנו עולם המדבר – אנו, האנשים, נכללים בעולם […]

הקנאה זו המחאה השקטה על אי שוויון

מחולשות האדם הקנאה נחשבת לתכונה נתעבת מאד. עד כדי כך היא נתעבת שאנשים מתביישים להציג אותה אדם יכול לשבת בשיחת רעים או במרכז או המתנה ולהגיד אני כועס או אני פגוע אבל אדם לא יגיד אני מקנא זאת אומרת שקנאה מעצם היותה היא נסתרת האדם המקנא מבקש להסתיר את זה בתוך עצמו מתי אנחנו פוגשים […]

לפעמים מעט זה הרבה יותר!

ישנו מדרש בראשית (מקור תלמוד בבלי, מסכת חולין, דף ס', עמוד ב') על סיפור הבריאה של היום הרביעי ליצירת העולם, בו מסופר שבאה הלבנה לפני הקב"ה ואומרת "רִבּוֹנוֹ שֶׁל עוֹלָם, אֶפְשָׁר לִשְׁנֵי מְלָכִים שֶׁיִּשְׁתַּמְּשׁוּ בְּכֶתֶר אֶחָד?" האם ייתכן שאני והשמש נהיה באותו הגודל? ועונה לה הקב"ה: "לְכִי וּמַעֲטִי אֶת עַצְמֵךְ". הקב"ה לא אומר לה: אני אמעיט את […]